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迎冬季
寒冷的冬季已经悄然来临，近几日的大雾天气更是令许多家长及孩子们措手不及， 初冬季节是呼吸道传染病及流行感冒的高发季节，为抗击呼吸道传染病及流行感冒，我们可以做好以下充足的准备：
一、增加热能食物含量。冬季天气寒冷，幼儿需要的能量和热量也相应增加，除了热性的食物，如肉类、鱼类、家禽类、乳类、豆类等等外。还有红枣、红豆等健脾补血的食物。 二、保证幼儿的饮水量。水是人体新陈代谢必不可少成分。幼儿代谢旺盛，需水量大，视情况增加饮水的次数。 |
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沙发#
发布于：2016-01-08 21:19
三、适度的运动和锻炼。带领幼儿进行锻炼可增强幼儿体质，增强自身免疫力，抵御病原体对机体的侵蚀。
四、合理穿衣，随时增减。在活动前后或进入房间时适当增减衣物。 |
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